冰糖百合

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百合具有润肺止咳,清心安神之功效。每晚来一碗,舒适睡眠等着你。

用料  

百合 1颗
冰糖 若干
矿泉水 1瓶

冰糖百合的做法  

  1. 准备食材

    冰糖百合的做法 步骤1
  2. 百合一片片掰开,洗净。

    冰糖百合的做法 步骤2
  3. 放适量冰糖和矿泉水烧开,待冰糖融化,放入洗净的百合。

    冰糖百合的做法 步骤3
  4. 小火煮约15分钟,百合有点微透明,即可关火。

  5. 软糯清甜,略带苦味,冰镇一下,味道更好。

    冰糖百合的做法 步骤5

小贴士

药百合微苦,可以撕掉附在表面的膜,并用清水浸泡2小时,能把苦味降到最低。需要百合的童鞋,关注微信号:longshanbaihe666
 
该菜谱发布于 2016-07-03 16:05:28
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