减脂餐

1 人做过这道菜
所谓七分吃三分练,减肥期间吃一些低热量的食物,配合着运动减肥,效果不错

用料  

减脂餐的做法  

  1. 鱼排用料酒,黑胡椒,鲜贝露腌半小时以上,倒入一点橄榄油煎至双面金黄

    减脂餐的做法 步骤1
  2. 蔬菜切好在一起搅拌均匀,水果切成好看的形状

    减脂餐的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-03 17:17:23
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减脂餐的答疑

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