红豆山药汤

Name: 红豆山药汤
Ingredients: 200g红豆; 250g山药; 500ml牛奶; 500ml水; 适量冰糖

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木落水曲

最近半年胃时不时的就会不规律的痛，我又喜欢吃粽子玉米红薯这些加重胃痛的东西，今天更痛了，唉调一下好了。

用料

红豆	200g
山药	250g
牛奶	500ml
水	500ml
冰糖	适量

红豆山药汤的做法

红豆浸泡一夜，第二天加水入高压锅二十分钟，起锅后待用。
山药去皮切块蒸熟待用
将煮好的红豆山药和牛奶以及冰糖放入破壁机里搅拌，然后倒出，可以吃了。

小贴士

红豆利尿，山药养胃，可吃完后我的胃还是痛，多半要坚持一周吃这个-_-#

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该菜谱发布于 2016-07-06 09:16:03

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