茄汁龙利鱼

Name: 茄汁龙利鱼
Ingredients: 200g龙利鱼; 1个西红柿; 1段黄瓜; 半个杏鲍菇; 2瓣蒜; 3片姜片; 一勺橄榄油; 一勺番茄酱

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龙利鱼低脂高蛋白非常适合减脂时期吃，搭配番茄汁开胃爽口。

用料

因为我在减脂口味比较清淡，所以没用额外加其他调料觉得淡口的可以加一点生抽。

随便看看

该菜谱发布于 2016-07-07 20:14:10

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