蔬菜洗净切切切
水煮虾扒皮,全麦法棍切丁进烤箱180度,烤十分钟,面包金黄,放在旁边静候
加入黑胡椒粉,橄榄油拌匀烤箱210度预热,烤30min,中间翻面数次
最后把面包虾和烤好的蔬菜拌在一起coolcoolcool一餐完美的减脂餐虾可以换鸡胸如果各位喜欢的话
上传你做的自我改革版马约卡烤蔬菜沙律