菠菜鸡蛋饼

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菠菜鸡蛋是非常搭配的食物,特别是给小宝宝添加辅食的最佳选择,菠菜鸡蛋营养价值很高,是妈妈们的不错选择。

用料  

鸡蛋 1只
低筋面粉 适量
适量
橄榄油 适量
纯牛奶 适量
菠菜 五根

菠菜鸡蛋饼的做法  

  1. 菠菜过水后放搅拌机搅打成泥,鸡蛋打散,加适量盐、橄榄油、牛奶,搅拌

  2. 搅拌均匀后将面粉倒入,慢慢倒,搅拌至粘稠状态即可

  3. 锅烧热,倒入一点油,薄薄一层铺满整个锅底即可,不可太多,不然太油

  4. 倒入,铺平,两面煎至金黄即可出锅

小贴士

全部材料都是适量,可根据自己爱好做,自由发挥,非常简单的一道辅食。
 
该菜谱发布于 2016-07-10 15:41:02
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菠菜鸡蛋饼的答疑

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