牛肉石锅拌饭

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这次配了十种食材:秋葵,黄瓜,豇豆,胡萝卜丝,鸡蛋,香菇,青椒,辣白菜,牛肉酱,还有一个半熟鸡蛋。这个石锅拌饭营养丰富,味道浓郁清香酸爽,口口有惊喜

  秋葵和半熟的鸡蛋口感都是粘粘的,秋葵可以拉出丝,我很喜欢这种感觉,好像吃Pizza时芝士拉出的丝一样。于是偶尔吃到的饭软软滑滑,偶尔脆脆的,因为底部有些焦香的饭锅巴。配合牛肉丸子海带汤,出锅加些香油和香菜,海带鲜美香菜清香。丸子是之前做好速冻起来的,偶尔想吃无需解冻直接丢到锅里加热即可,有功夫我再写个做丸子的步骤给大家吧~

用料  

牛肉石锅拌饭的做法  

  1. 秋葵和豇豆水煮过凉切段,香菇用黑胡椒翻炒加盐,青椒胡萝卜翻炒,鸡蛋摊饼切丝,
    如果喜欢清淡可以全部清水煮。

    牛肉石锅拌饭的做法 步骤1
  2. 牛肉馅用酱油料酒白糖翻炒,感觉快湖的时候加点水,一会连同酱汁一起淋到饭里。

  3. 我做的是两人份,石锅底部刷油,再倒进两碗米饭垫底,铺上所有食材,煎个半熟的鸡蛋,
    把石锅放在火上小火加热到听见“滋滋”的声音为止。

    牛肉石锅拌饭的做法 步骤3
  4. 均匀,开动吧!

    牛肉石锅拌饭的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2016-07-14 13:46:50
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牛肉石锅拌饭的答疑

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