创意柠檬水
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人做过这道菜
小清睿生活
柠檬VC含量高
能够平衡人体的酸碱度
让身体呈现弱碱性
帮助肝脏解毒
提高免疫力
能够平衡人体的酸碱度
让身体呈现弱碱性
帮助肝脏解毒
提高免疫力
用料
创意柠檬水的做法
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挑选好新鲜的柠檬
用流动水轻轻搓洗干净
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将一部分柠檬均匀切片备用
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剩下的对半切开榨汁
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将榨好的柠檬汁倒入冷水壶内
切好的柠檬片也一起放进去
然后，调入柠檬汁8倍以上的水
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加入清蜜罗进行调味
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充分搅拌均匀之后
就是一杯酸酸甜甜的柠檬饮啦！！
（带皮的柠檬片会慢慢释放出柠檬的香味）
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可以在以上的基础上加入消炎的姜黄
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想要减肥的小伙伴们可以放些加快新陈代谢的辣椒粉
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另外，夏季流汗过多
身体容易失去盐分
此时，在刚刚的柠檬饮里适当地
加入一些口感温和的海盐
平衡电解质，迅速让身体恢复活力
我一般会选择
超级补铁的
夏威夷红盐
小贴士
清蜜罗是什么？
TA是糖又不是糖！！——
无热量
不升血糖
非转基因
晶体和糖一样，可以1:1替代
纯天然无化学成分
不引起任何肠道不适
不蛀牙，相反还预防蛀牙
TA是糖又不是糖！！——
无热量
不升血糖
非转基因
晶体和糖一样，可以1:1替代
纯天然无化学成分
不引起任何肠道不适
不蛀牙，相反还预防蛀牙
