糙米南瓜香菇饭

7.9 综合评分
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利用手边的材料就可以做出一锅喷香的米饭,肉菜结合,饭熟的同时就可以开吃了,米饭吸收了腊肠的油脂,香菇独有的香味,南瓜的清香软糯,想想就要来一碗的节奏。

用料  

南瓜 60克
香菇 3朵
真姬菇 70克
腊肠 40克
糙米 80克
160克

糙米南瓜香菇饭的做法  

  1. 糙米和白米 的比例是1:2,糙米和香菇细干净并预先浸泡,香菇水保留

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤1
  2. 用的南瓜是栗南瓜,比较香糯,还有超市买到的真姬菇

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤2
  3. 南瓜、香菇、真姬菇、腊肠等切碎备用

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤3
  4. 米洗干净与糙米一起沥干水分(用的是市集买到的一粥一饭家的糙米和有机稻花香大米,真的是很好吃呢)

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤4
  5. 锅内放入腊肠粒,小火炒出腊肠油

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤5
  6. 加入香菇粒翻炒一下,放入真姬菇

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤6
  7. 放入米、糙米和南瓜略翻炒一下

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤7
  8. 将材料放入砂锅,加入盐、香菇水,一点点酱油搅拌一下

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤8
  9. 水量略高出米即可

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤9
  10. 大火煮开后转小火再煮一会,最后关火焖一下

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤10
  11. 焖好以后就可以吃到香喷喷的米饭了,吃以前记得拌均匀

    糙米南瓜香菇饭的做法 步骤11

小贴士

1.糙米可以按自己的量增减,全部换成大米也可以,加入糙米可以增加口感
2.不一定要用真姬菇,可以用市场买到的其他品种代替,全部用香菇也可以
3.南瓜可以根据喜好选择去不去皮

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该菜谱发布于 2016-07-15 20:46:43
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糙米南瓜香菇饭的答疑

  • 蓝裙子的百合魂_cw89  2017-07-31  
    0
    亲,可以用压力锅或电饭煲吗?
    作者回复 2017-07-31  
    电饭锅完全可以啊,饭煮一般放菇类就好

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