爱吃妈妈做的茄子,超级下饭超级香,记得小时候能吃三碗米饭,现在自己过日子了,总觉得茄子每片都要用油煎而且特别吃油不太健康。发现用微波炉先把茄子打熟并不影响口感,少用了很多油,以后终于可以愉快的吃茄子了。
肉切小片,用盐,料酒,生抽,老抽,胡椒粉,一点点五香粉腌制20分钟。然后热油滑熟。
茄子切成小块,放一点盐,微波炉高火10分钟,5分钟的时候拿出来晃动几下。
用蒜洋葱八角小火炝锅,放入茄子,加入盐,生抽,少许糖,鸡精;再加入肉片继续炒,最后加几滴香油出锅。
上传你做的无油烧茄子