牛腩 | 300克 |
小青菜 | 4棵 |
油豆腐 | 4片 |
西红柿 | 1个 |
百洋葱 | 1/4个 |
葱 | 2棵 |
姜 | 若干片 |
蒜 | 3瓣 |
八角 | 3个 |
桂皮 | 2片 |
白蔻 | 4个 |
香叶 | 2片 |
小茴香 | 1小撮 |
草果 | 1个 |
陈皮(可不放) | 若干 |
沙参(可不放) | 若干 |
玉竹(可不放) | 若干 |
第一步:炖牛肉汤
牛腩肉洗净,取煮锅冷水入锅,放姜片,葱段,煮沸。
将稍煮好的牛肉去浮沫洗净,
另备电炖锅,锅中多加水,放入牛腩、姜片,葱段,所有香料和中药材,
提前8小时或前一晚将牛腩用电炖锅炖上,
如果想要快速烹制也可用高压锅炖,大约1小时牛肉就比较熟烂了。
第二步:卤牛肉+调制牛肉汤
取一炒锅,少许油,放入葱姜蒜末爆香,
放入洋葱末爆炒,
放入去皮蕃茄丁翻炒放入1/3勺郫县辣豆瓣和一勺糖,
翻炒直到锅中番茄渐渐成酱状,
加入煮好的牛肉汤、牛腩以及之前煮牛肉汤的香料包,
放入一勺老抽上色,
放入盐、糖、生抽、辣豆瓣(半勺)、蒜蓉豆豉酱(可不放)、味淋(可不放),
边搅拌边尝味道,根据自己的口味调整以上配料的用量。
味道调整好后大火煮沸,转小火慢炖。
出锅前加入油豆腐
另取一煮锅,放入少许盐和油煮沸,
面下煮锅中,煮沸,加入小青菜,
面与青菜都煮熟后将两者捞入一个大碗中,
注意捞面时尽量控干水分。
将另一锅煮好的牛肉和油豆腐盛入碗中,
淋上牛肉汤。
完美!