核桃豆沙饼(电饼铛版)

0 人做过这道菜
核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。

用料  

核桃豆沙饼(电饼铛版)的做法  

  1. 凉水和面,活好醒15min。

  2. 制馅儿。
    核桃切碎,稍微切一下即可。
    核桃碎,豆沙,芝麻少许,混合。
    我做了20个手掌大小的饼,馅儿里放了4汤匙的食用油(陶瓷汤匙,一般大小差别不大)。放油是为了防止馅儿口干,也可以不放。

  3. 制饼。面剂切如图,撑大放馅儿,像包小包子一样团起来,压扁,整理成手掌大1厘米左右厚度的饼即可。

    核桃豆沙饼(电饼铛版)的做法 步骤3
  4. 烙饼。
    饼入饼铛前两面涂鸡蛋液,撒少许芝麻。

    核桃豆沙饼(电饼铛版)的做法 步骤4
  5. 使用自动电饼铛,烙熟即可。

    核桃豆沙饼(电饼铛版)的做法 步骤5
 

核桃豆沙饼(电饼铛版)相关分类

该菜谱发布于 2016-07-17 21:01:59
96 收藏


作者轲珺這樣看世界的其他菜谱

核桃豆沙饼(电饼铛版)的答疑

关于核桃豆沙饼(电饼铛版)的做法还有疑问? 登录提一个问题