早餐卷饼

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想很多人都吃过外面卖的鸡蛋灌饼,这个跟那个类似,自己做的,更健康

用料  

普通面粉 60克
开水 35克
鸡蛋 2个
葱花 适量
生菜 适量
适量
火腿 适量
黄瓜 适量
甜面酱/豆瓣酱 适量

早餐卷饼的做法  

  1. 面粉+开水烫成面团(刚开始揉不光滑,醒一会再揉就好)分两份,滚圆

    早餐卷饼的做法 步骤1
  2. 用擀面杖擀成薄圆形,尽量擀薄

    早餐卷饼的做法 步骤2
  3. 鸡蛋+葱花+适量盐打散

    早餐卷饼的做法 步骤3
  4. 取一面饼,在预热好的电饼铛上铬几秒钟(下面定形了就好),反面,散上蛋液,摊平,铬到蛋液凝固,反面,铬熟即可。同样做好另一张面饼。注:铬好的饼一定要放在锅里盖上锅盖,防止水分蒸发,以至饼皮变硬。

    早餐卷饼的做法 步骤4
  5. 在铬好的饼上抹上面酱(哪面朝外随意),摆上生菜、黄瓜条、火腿条,卷起来即可(自己喜欢什么夹什么)

    早餐卷饼的做法 步骤5
  6. 卷好的卷饼

    早餐卷饼的做法 步骤6

小贴士

1.面团不要太软,易粘,不好擀。
2.铬好的饼一定要盖起来,再铬下一张。(以上的面粉量我做了两个饼)
3.面粉品牌不同,吸水性不同,自己调整。
4.铬饼的时候可以在上面洒些芝麻。
 

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该菜谱发布于 2016-07-20 15:21:42
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