蚝油冬瓜

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冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。入暑后,更宜多吃冬瓜。

用料  

冬瓜 400克
蚝油 一调勺
葱姜蒜 适量
适量

蚝油冬瓜的做法  

  1. 冬瓜削皮,切成片状,可三角形,也可长方形,无需太薄。葱姜蒜辣椒切好备用。

    蚝油冬瓜的做法 步骤1
  2. 开火起锅,倒入少许油,油温八成,一起倒入翻炒,1分钟后,加蚝油一勺,盐适量,继续翻炒,一般冬瓜会出点水,如果太干,可加小半碗开水,中火继续翻炒。再约3分钟即可。一定要有点汤汁才好吃。奥,对了,我还放了一点洋葱提味!

    蚝油冬瓜的做法 步骤2
  3. 装盘享用,可撒葱花提色提味。(今天没香葱了,就没撒)

    蚝油冬瓜的做法 步骤3

小贴士

1.辣椒要保持色泽好看,可后放。
2.一定有汤汁,冬瓜才能入味好吃。

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该菜谱发布于 2016-07-22 20:28:51
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