水煮鱼

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吃鱼的菇凉聪明又美丽

用料  

一只两斤左右 品种自选
青笋 两根
豆芽 两把
土豆 一个
花椒 几十粒
五瓣
干辣椒 一把
豆瓣 五勺
辣椒面 三勺
葱、香菜、蒜苗 各几根
淀粉 一勺

水煮鱼的做法  

  1. 鱼切段,提前半个小时加入盐、胡椒粉、淀粉腌制

    水煮鱼的做法 步骤1
  2. 蔬菜洗净切好好用开水汆熟,放入盆中待用。(用开水汆烫略清淡,还有一种做法是用油炒至半熟,这种的话虽然油重些但更香。)

    水煮鱼的做法 步骤2
  3. 锅中入油,放入蒜末、姜片、几段干辣椒节、一半花椒炒香,再加入豆瓣、一半辣椒面,炒香后加入开水,再加盐、酱油调味。

    水煮鱼的做法 步骤3
  4. 汤煮开后放入腌制好的入肉,煮熟后加鸡精,连汤一起倒入盛蔬菜的盆中。(鱼不要煮老了)

    水煮鱼的做法 步骤4
  5. 葱、香菜、蒜苗洗净后切段,放在盆子一周,中间放剩下的干辣椒节、辣椒面、花椒。锅中放油(能淹没辣椒花椒),烧烫冒烟后淋在辣椒花椒上.

    水煮鱼的做法 步骤5
  6. 美美的水煮鱼

    水煮鱼的做法 步骤6

小贴士

1.鱼尽量选用没有刺的鱼,要提前腌制入味
2.炒豆瓣和辣椒面时间不要太长,不要用大火,否则要炒黑
3.水煮鱼或肉片等的精髓就在最后一步淋油,油要烧得足够热,一般以冒烟为宜,淋上兹啦啦的声音听着不要太可爱。淋油时一定注意安全,最好带上袖套、围裙,手伸长些站远一些操作.
 
该菜谱发布于 2016-07-28 13:10:15
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