宫保鸡丁

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花生米有点糊了,一定要早点捞出来

用料  

鸡胸肉(或者鸡腿肉) 鸡腿肉会比鸡胸肉嫩
花生米
葱白,姜,蒜
干辣椒
花椒
辣椒面
盐,醋,生抽(普通酱油就行)
白糖
料酒
葱姜水
淀粉

宫保鸡丁的做法  

  1. 姜切小片,蒜切片,葱白切豆瓣葱,干辣椒切段,鸡肉正反斩一遍切丁

  2. 腌制:鸡丁肉放入碗中,加2勺葱姜水,1勺料酒,1勺生抽,揉肉,再加半勺盐,再揉一会,加2勺淀粉,油封,再揉一会,腌制2小时

  3. 如果买的花生米是带皮的,需要在开水中浸泡10分钟,然后去皮,如果买的炸制好的,忽略第3,4步

  4. 炸花生米:热锅凉油,油3成热放入去皮花生米炸制,全程小火,保持3成油温,待花生米颜色微黄即可捞出

  5. 碗汁(宫保汁):1勺生抽,1勺葱姜水,1勺料酒,小半勺盐,3勺糖,1勺醋,加入淀粉

  6. 锅中放油加热,放入花椒煸香,再下干辣椒,待辣椒变紫红色放入鸡丁,鸡丁炒制断生捞出

  7. 锅中放油加热,放入适量辣椒面,等出红油之后,放入葱,姜,蒜,稍微翻炒出香,将鸡肉倒入,混合均匀,将碗汁边搅边倒入,稍微晃勺,加入花生米,翻炒均匀,即可出锅

 
该菜谱发布于 2016-07-29 10:01:07
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