香蕉鸡蛋饼 10个月+儿童食品

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为了宝贝,妈妈们动起来。做给12个月的宝宝。本餐适合10个月开始的宝宝。

用料  

香蕉 1只
鸡蛋 1只
面粉 10-20g

香蕉鸡蛋饼 10个月+儿童食品的做法  

  1. 准备材料。面粉最好选择低筋面粉。

    香蕉鸡蛋饼 10个月+儿童食品的做法 步骤1
  2. 香蕉去皮,入盆捣碎。
    一定要成泥,不要液体或者固体。很影响口感。
    打入一枚鸡蛋。小宝宝只用蛋黄就可以。大宝宝全蛋。
    将香蕉鸡蛋混合,成米糊状。
    根据需要放入面粉10-20g
    个人经验,面粉最好15g左右,太少煎锅容易粘锅,不好翻面。

    香蕉鸡蛋饼 10个月+儿童食品的做法 步骤2
  3. 平底锅预加热,小火稳火。放入香蕉鸡蛋糊,不需要加任何油。等表面出现泡泡,用铲子很容易翻起时翻过去。
    千万不要过早翻过去,因为米糊状容易粘锅。
    两面微微焦黄即可出锅。
    和玉米饼比较,口感更细腻,膨松。香蕉加入更甜。趁热吃口感膨松,15分后凉食微硬,甜味变淡。

    10个月的宝宝就可以吃了。

    香蕉鸡蛋饼 10个月+儿童食品的做法 步骤3
  4. 一定要放面粉,否则会粘锅

    香蕉鸡蛋饼 10个月+儿童食品的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-30 17:24:41
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