准备材料。面粉最好选择低筋面粉。
香蕉去皮,入盆捣碎。
一定要成泥,不要液体或者固体。很影响口感。
打入一枚鸡蛋。小宝宝只用蛋黄就可以。大宝宝全蛋。
将香蕉鸡蛋混合,成米糊状。
根据需要放入面粉10-20g
个人经验,面粉最好15g左右,太少煎锅容易粘锅,不好翻面。
平底锅预加热,小火稳火。放入香蕉鸡蛋糊,不需要加任何油。等表面出现泡泡,用铲子很容易翻起时翻过去。
千万不要过早翻过去,因为米糊状容易粘锅。
两面微微焦黄即可出锅。
和玉米饼比较,口感更细腻,膨松。香蕉加入更甜。趁热吃口感膨松,15分后凉食微硬,甜味变淡。
10个月的宝宝就可以吃了。
一定要放面粉,否则会粘锅