藜麦沙拉

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用料  

藜麦 50克
甜椒 70克
玉米 80克
牛油果 半只
薄荷 适量
芥花籽油 适量
花椒或胡椒粉 适量

藜麦沙拉的做法  

  1. 藜麦淘洗干净,入笼蒸熟

  2. 将甜椒,牛油果切丁备用

  3. 玉米放入水中煮熟备用

  4. 待藜麦熟了之后,将藜麦,甜椒,玉米,薄荷等混合,加入适量油和胡椒粉即可装盘

 

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该菜谱发布于 2016-07-31 17:35:42
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