一朝一食

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宿舍的早餐记录,也有一些午饭跟晚饭啦,一直在减肥,一直爱吃,减肥也不能亏了嘴呀,营养也一定要全面,不然为了减肥伤了身体就得不偿失啦

用料  

早起
坚持
对下厨房的热爱

一朝一食的做法  

  1. 香菇酱拌面

    一朝一食的做法 步骤1
  2. 南瓜蛋糕

    一朝一食的做法 步骤2
  3. 红薯小米粥

    一朝一食的做法 步骤3
  4. 南瓜麻薯欧包

    一朝一食的做法 步骤4
  5. 西兰花鸡蛋炒面

    一朝一食的做法 步骤5
  6. 包菜烘蛋

    一朝一食的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2016-07-31 20:15:02
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一朝一食的答疑

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