清炒西兰花梗

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买了两朵西兰花,梗特别长的那种。当时买的时候就不太乐意了,觉得梗太长有不能吃太浪费了,但由于只有这一种西兰花所以还是买了。摘西兰花的时候,看着长长的梗,试着削了削皮,突然想起了莴笋。想着西兰花梗和莴笋挺像的,能不能按照莴笋的吃法吃呢?于是试了试,没想到还真行,而且还挺好吃的!我这个烧法很简单的,就是清炒。

用料  

西兰花梗 2-4支
2片
大葱 半根
适量
小辣椒 4根

清炒西兰花梗的做法  

  1. 西兰花切片,葱切片,蒜切片,小辣椒切圈。

  2. 锅烧热,油下锅,放入蒜爆香,迅速倒入西兰花梗片。炒得差不多快熟的时候,放辣椒,洒适量的盐翻炒,倒入葱再翻炒几秒,起锅。

    清炒西兰花梗的做法 步骤2

小贴士

1.爆香蒜的时候别炒过了,因为后面还会炒,所以如果炒太久,蒜到后面会焦掉的。

2.我个人比较喜欢吃辣,所以加了辣椒。不吃辣椒的完全可以不用加的!还有如果想放辣椒,家里又有红色小辣椒的,建议加红色小辣椒炒,这会提升菜的美感。因为我家里没有红色的小辣椒,所以用了青色的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-31 23:35:19
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