紫米糙米燕麦米,提前浸泡(我是加水煮沸放进保温杯里闷了1小时)。加清水煮成很稠的粥(大概1/3-1/2杯的米,我放水放到1杯左右的位置)。(如果后面加纯牛奶,粥就加糖。个人放的甜的杂粮豆奶,就没有放糖)前一天晚上煮的粥,吃不下,摊凉冻进冰箱。
买了这款杂粮豆奶,挺好喝的。略微有一点甜
倒进豆奶,会出现分层。
搅拌均匀
搭配水果,就是高咖的早餐啦!个人还放了一点生花生,搭配着也很好吃~
上传你做的(1分钟美味早餐)豆奶杂粮粥