藏红花鲜蔬汤
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人做过这道菜
kk素食日记
❣❣藏红花是珍贵的中药材，味道独特，具有强大的生理活性，女生常吃还能改善肤色淡斑养颜。我用的是伊朗产的藏红花。
🍲🍲芹菜和紫洋葱香味强烈，白菜水煮后口感柔软，纤维丰富，红枣增加甜味。
一款不需要肉也能做出鲜香浓郁滋味的蔬菜汤，而且只需十五分钟😉
健康低脂，味美简单🎉
🍲🍲芹菜和紫洋葱香味强烈，白菜水煮后口感柔软，纤维丰富，红枣增加甜味。
一款不需要肉也能做出鲜香浓郁滋味的蔬菜汤，而且只需十五分钟😉
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用料
藏红花鲜蔬汤的做法
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芹菜茎两根，紫洋葱两瓣，白菜适量
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芹菜洋葱切粒，白菜洗净切细
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热油下锅先炒香芹菜和洋葱，盐调味，这时已经非常香了
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下白菜，略炒加水，水没菜面
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大火煮开后，红枣切丝，香油下锅，转中火保持滚的状态，红枣能带来汤底甜味，丰富味道。
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下藏红花适量，盖盖继续煮10分钟即可
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起锅撒葱花几颗🎉汤底鲜香，白菜柔软饱吸汤汁，健康又饱腹。
