胡萝卜洋葱味增

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两人份. 摘自<运动饮食1:9>

用料  

胡萝卜 1根
洋葱 1/4~1/2个
橄榄油 1勺
味增 1小勺
白醋 1小勺
炒芝麻 个人喜好

胡萝卜洋葱味增的做法  

  1. 胡萝卜切成薄片

  2. 洋葱切成小段.

  3. 将胡萝卜与洋葱放入锅中,加入一勺橄榄油,将味增放在最上面.

  4. 盖上锅盖用小火慢慢熬煮,注意不要糊了。是不是地用铲子搅和一下.

  5. 将胡萝卜和洋葱搅拌均匀后放入白醋.

  6. 水分全部煮干之后关火,然后根据个人喜好加入适量的炒芝麻.

 

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该菜谱发布于 2016-08-06 12:37:35
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胡萝卜洋葱味增的答疑

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