咖喱鸡块| 舌尖上的印度

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如果哪一天,突然奔向印度,那一定是为了美食和瑜伽,因为自己重口味的缘故,不仅爱川菜、泰国菜、墨西哥菜,也是印度菜的忠实粉丝,离开南京后,特别想念新街口泰姬玛哈印度菜,所以每次进城,我和D都必吃印度餐,而不是中国菜(没我的好吃:),印度菜在国外貌似特别受欢迎,大多都是做成了糊糊,可以沾饼吃

虽说每个国家的菜,只要一出了国门,就进行了改良,不那么正宗,但那又有什么关系,美食不就是因为迎合各类吃货,而进行创新和调整的么,为了每个月能多吃上几次,自从到加后开始各种学习和研究,向印度朋友讨教,加拿大印度移民很多,香料什么的也很容易买到,个人最喜欢的还是,以鱼肉和鸡肉为主的各种做法,各种香料和香草在一起,黄黄的咖喱,红红的辣椒,浓浓的香味,简直让人欲罢不能

尧式私厨多了印度美食啦!因此,我会陆陆续续推出专栏—<舌尖上的印度>,欢迎在家试试,印度菜做起来真的特别简单,比我们很多中国菜都要简单,只要懂得如何运用香料就好了,
下面分享的是最最最简单的,基础款—咖喱鸡块,闭着眼睛都能学会!

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用料  

食材准备详细如下

咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法  

  1. 参考时间:30’
    食材准备
    1个西红柿切碎
    1个小红洋葱切碎
    1斤鸡脯肉切块
    2tbp咖喱粉
    2tbp酸奶油
    1tbp姜蒜泥
    适量油和盐

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤1
  2. 倒3大勺油,中大火,油热后,倒入洋葱粒,加点盐,炒到焦黄

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤2
  3. ▼倒入姜蒜泥,翻炒1分钟

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤3
  4. ▼加入西红柿,翻炒至西红柿融化

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤4
  5. ▼再加入咖喱粉,直至咖喱粉被吸收

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤5
  6. 续上一步骤图

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤6
  7. ▼倒入鸡块,翻炒一会,盖上锅盖1分钟

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤7
  8. 续上一步骤图

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤8
  9. ▼打开锅盖,继续翻炒,加适量水没过鸡块,再盖上锅盖焖10分钟

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤9
  10. 继上一步骤图

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤10
  11. ▼再加入适量盐,放2勺酸奶油翻动一会起锅,放点香菜点缀一下。

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤11
  12. 继上一步骤图

    咖喱鸡块| 舌尖上的印度的做法 步骤12

小贴士

尧式Tips


▲这个是最最基础款的咖喱鸡肉,用的调料很单一,食材很少,糊汁的味道要出来,关键得耐心点,把洋葱炒出香味,洋葱水分要炒干,最后的糊汁基本看不到西红柿和洋葱了,完全融化成糊状了。

▲油要比平时稍微多一点,才能把洋葱炒焦黄。

▲姜蒜泥我买现成的,你可以用5个蒜和4片生姜加点水和油,用榨汁机打成泥就行,最后加的原味酸奶油会让让颜色更好看,餐馆通常会这么做。

▲在这个基础上还可以变换出很多其他款的做法和口味来,待继续分享

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该菜谱发布于 2016-08-06 14:30:31
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