干锅莲藕虾

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我是严重的拖延症患者,收到仲景的产品一个月余还没有完成我的三道菜谱,一是拖,二是每天上班下班买菜的时间都没有,加上暑假孩子们不在家吃饭,我和先生平时就吃婆婆种的蔬菜为主,今日难得陪大妞和同学完成暑假作业,顺道去菜场买了食材,这道菜上桌后,大妞整整剥了一碗虾壳,就连她平时爱吃的腰花都放一边了

用料  

沼虾 500克
莲藕 500克
土豆 一个
小洋葱 3个
半个
大蒜 5瓣
生抽 50克
老抽 5克
仲景豆豉 一汤匙
白糖 一汤匙
少许
青红椒 半个
适量

干锅莲藕虾的做法  

  1. 将虾剪去虾须,洗净备用,莲藕切薄片用清水浸泡,土豆切薄片用清水浸泡备用,青红椒切块

    干锅莲藕虾的做法 步骤1
  2. 先将虾放入油锅爆炒,然后盛起备用

    干锅莲藕虾的做法 步骤2
  3. 重起油锅,放入姜蒜和葱段,青红椒段,下入莲藕和土豆片,为了防止粘锅和莲藕变黑,在翻炒时加入适量的清水,炒的差不多时,倒入炒好的虾,调入料酒,生抽,老抽,白糖和盐

    干锅莲藕虾的做法 步骤3
  4. 所有材料混合后倒入一汤匙的仲景豆豉

    干锅莲藕虾的做法 步骤4
  5. 加入豆豉翻拌均匀后,大火收汁

    干锅莲藕虾的做法 步骤5
  6. 撒上葱花,盛盘上桌即可

    干锅莲藕虾的做法 步骤6
  7. 超级无敌下饭菜

    干锅莲藕虾的做法 步骤7

小贴士

虾也可以换成明虾,如果是明虾最好开背把虾线挑出

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该菜谱发布于 2016-08-06 20:36:55
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干锅莲藕虾的答疑

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