烤羊腿肉

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用料  

去骨羊腿肉
大蒜
洋葱
孜然粉、孜然粒、糖
蚝油、老抽、叉烧酱
柠檬
啤酒

烤羊腿肉的做法  

  1. 羊肉洗净切小块。加入啤酒,蚝油,叉烧酱,糖,老抽,孜然粒和孜然粉。用手帮肉做充分的马杀鸡后,挤入柠檬汁,放入冰箱冷藏1个小时。

    烤羊腿肉的做法 步骤1
  2. 起油锅,将腌好的肉过一遍油后盛出。

  3. 烤盘铺好锡纸,底部铺好洋葱圈,将过过油的羊肉平铺在洋葱上,腌肉的料全部倒入,再次撒上孜然粒,入烤箱。上下230度 烤15-20mins(根据肉的量自行调整下)。我自己喜欢吃烤熟的番茄,所以放了番茄在上面:)

    烤羊腿肉的做法 步骤3

小贴士

要用手帮肉做马杀鸡,上回用筷子拌匀腌料,明显感觉没有这次嫩。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-07 20:04:40
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烤羊腿肉的答疑

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