低卡瘦身｜西兰花鲜虾沙拉

Name: 低卡瘦身｜西兰花鲜虾沙拉
Ingredients: 200g西兰花; 100g鲜虾仁; 2小勺白糖; 2小勺白醋; 1小勺盐

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Ccinder

一百克西兰花卡路里93
一百克虾仁卡路里33
适合减肥时候吃的一道快手沙拉

用料

西兰花	200g
鲜虾仁	100g
白糖	2小勺
白醋	2小勺
盐	1小勺

低卡瘦身｜西兰花鲜虾沙拉的做法

西兰花撕小朵，焯水，过冷水备用
鲜虾煮熟剥出虾仁
放糖、盐、白醋拌匀即可

小贴士

• 可以用蜂蜜代替白糖
• 或不喜欢吃醋的把白醋换成生抽，生抽一定要买好一点的，味道也会好很多
• 嫌调味麻烦的也可以直接买沙拉酱来做

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该菜谱发布于 2016-08-10 12:37:03

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