茄子包一层保鲜膜
蒜头和洋葱压成泥
除了油以外的调料混合均匀
小火热油
放洋葱泥和蒜泥炒香
倒入混合好的调料煮开,装起来备用
茄子包保鲜膜微波炉高火3分钟,取出剖开(如图),中间划一刀不要切断,慢慢把茄子切摊开
把酱汁均匀的涂到茄子上,再进微波炉高火2分钟
最后撒葱花就可以啦~
上传你做的5分钟烤茄子