香煎巴沙鱼

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一次逛超市,儿子突然指着冰柜里问我:“妈妈,这鱼我们怎么在家从没吃过呢?”,我一看,那冻得直挺挺的巴沙鱼柳,该怎么吃呢?于是,大胆的买了一块回家琢磨起来。

用料  

巴沙鱼柳 500克
蛋清 60克(大约两个蛋的量)
食用油 适量
面包糠 50克
孜然粉、麻辣鲜或椒盐 适量

香煎巴沙鱼的做法  

  1. 超市买的巴沙鱼柳解冻切段

    香煎巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 面包糠、蛋清准备待用

    香煎巴沙鱼的做法 步骤2
  3. 加热油锅的过程中,鱼段裹蛋清,沾满面包糠待用

    香煎巴沙鱼的做法 步骤3
  4. 降至中火下鱼段,等第一面牢固后翻面

    香煎巴沙鱼的做法 步骤4
  5. 多翻几次,色泽金黄后装盘

    香煎巴沙鱼的做法 步骤5
  6. 撒上你爱的调料,和爱你的家人开动吧

    香煎巴沙鱼的做法 步骤6

小贴士

初次煎炸时,一定要等筷子可以轻松拨动而不粘锅底再翻面,不然沾上去的面包糠会脱落,鱼肉也会散掉,多翻几次会使上色均匀,我家俩孩子超爱吃,关键是这鱼没什么腥味,也没刺,外酥里嫩,好吃的不要不要的哦!切记不要用盐腌制,不需要,巴沙鱼有自己的鲜味,最后吃的时候撒椒盐或麻辣鲜足矣😊
 

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该菜谱发布于 2016-08-11 12:38:14
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香煎巴沙鱼的答疑

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