新鲜猪腰处理好后切片,用少许的油和盐抓揉,直到抓揉出粘液为止,大概2分钟左右。然后倒入烧开水焯一下,加一点料酒去味,捞出冲洗干净备用。
青椒,洋葱切开,胡萝卜切片。油热加姜蒜爆炒,加猪腰翻炒几下,加少许料酒去味,然后加胡萝卜,洋葱,青椒翻炒。最后加少許的胡椒粉(不喜歡不加),盐,生抽,鸡精调味即可。
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