鱼饼沙拉

Name: 鱼饼沙拉
Ingredients: 蔬菜; 鱼饼; 果酱; 沙拉酱; 华夫饼

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鱼饼，作为一道中华名菜，有上千年的历史了，它肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪，营养极为丰富。以浙江温州鱼饼、江西赣州鱼饼和广东顺德鱼饼最为有名。可即食，可烹饪。一般是以以东海的鮸鱼（米鱼）、马鲛鱼等新鲜海水鱼为主原料，手工制成。含有人体所需的氨基酸钙，维生素A、E、C及钾、镁、磷、钼、碘、硒及大量的蛋白质。是家庭、酒店、旅游及馈赠亲友的天然鱼肉食品，更是那些正在塑身保持身材、或是喜欢吃鱼但是又怕鱼刺的人的福音！因为它木有刺啊！哇哈哈是不是很爽O(∩_∩)O~

这道鱼饼沙拉，制作简单，又营养丰富，补充一上午工作劳累的能量消耗，又提供了一整个下午的营养补充。炎炎夏日，没有食欲，减负塑身，但不能绝食啊！来一道快捷、简单、塑身又营养的鱼饼沙拉吧~

想要吃到最地道最原汁原味的营养手工鱼饼，加wei信juejiangyubing

用料

蔬菜
鱼饼
果酱
沙拉酱
华夫饼

鱼饼沙拉的做法

鱼饼是纯手工制品，没有任何添加剂，所以保存期限短，为了增加它的保存时间，一般我们会把它冷冻起来。所以，如果你的鱼饼如果是冷冻的，第一步先将它自然解冻，或者泡在凉白开中用微波炉加热3分钟。
将解冻好的鱼饼捞出。
可以将鱼饼切块或者切碎片，按个人喜好啦~\(≧▽≦)/~。按自己口味准备好蔬菜沙拉。
将鱼饼和沙拉混合。binggo~
一款健康营养的塑身午餐就搞定啦！！