柠檬用盐巴搓洗干净 沥干 切片 不要切太薄将切好的柠檬片放入电饭煲 然后将冰糖铺盖在柠檬片上电饭煲启动煲粥档 等煲粥结束 不要开盖 继续保温8小时断电 自然冷却 用不沾水的勺子将炖好的冰糖柠檬水装入密封的玻璃瓶 放冰箱 每天取2~3片+糖水一起泡水喝据说:养颜润肺 对慢性咽炎效果极好
柠檬性平 味甘 属于碱性食物类
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