香辣烤鱼

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学校附近的一家烤鱼超级好吃,今天试着烤了一下~

用料  

草鱼 600g
莴笋 一根
一节
黄豆芽 适量
香菇 适量
胡萝卜 一小根
豆皮 适量
适量
适量
适量
花椒 适量
八角 适量
干辣椒 适量
料酒 适量
味事达味极鲜 适量
食用油 适量
适量
适量
鸡精 适量

香辣烤鱼的做法  

  1. 草鱼一斤二两左右,切好洗净后加入盐,料酒,白糖和鸡精进行揉搓入味,腌制一小时左右;

    香辣烤鱼的做法 步骤1
  2. 选择自己喜欢的素菜,我今天用的是藕,莴笋,胡萝卜,黄豆芽,另外加上香菇和豆皮。将素菜洗净切好;

    香辣烤鱼的做法 步骤2
  3. 香菇切好,黄豆芽洗干净。由于香菇容易吸油,炒香菇之前最好用热水将其焯软再进行煸炒,这样能用更少的油很快得将香菇炒软;

    香辣烤鱼的做法 步骤3
  4. 葱姜蒜洗净切好;

    香辣烤鱼的做法 步骤4
  5. 豆豉和老干妈酱备好;

    香辣烤鱼的做法 步骤5
  6. 各种调料备好以便配菜的炒制;

    香辣烤鱼的做法 步骤6
  7. 将腌好的草鱼转移至烤盘,再刷上一层蚝油,最后刷上食用油,食用油可以适当多一些,因为烤鱼比较吸油,烤箱210℃预热五分钟,草鱼入烤箱,上下同时烤模式烤制30min,最后五分钟改为上烤模式,这样可以让鱼皮更酥脆;

    香辣烤鱼的做法 步骤7
  8. 鱼烤到二十分钟左右可以准备炒配菜了;

    香辣烤鱼的做法 步骤8
  9. 热锅凉油后依次下入葱姜蒜,花椒,八角翻炒,加入豆豉和老干妈油辣椒煸炒出香味,依次加入胡萝卜,藕片等素菜翻炒入味,加入盐,味极鲜,白糖翻炒,炒至五成熟时关火加入鸡精炒匀;

    香辣烤鱼的做法 步骤9
  10. 鱼烤好后把素菜浇在鱼身上,再入烤箱叮当五分钟,这样可以让鱼和菜的味道更加融合;

    香辣烤鱼的做法 步骤10
  11. 出炉后撒上香菜,油炸花生米,最后淋上滚热的花椒油就可以享用啦!

    香辣烤鱼的做法 步骤11

小贴士

今天的素菜有些多,素菜覆盖后鱼皮口感没那么脆了,可以适量减少素菜或者将素菜往四周扒拉。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-21 13:55:02
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香辣烤鱼的答疑

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