鸡腿 | 3只 |
小土豆 | 7、8个 |
红宝石小柿子 | 5、6个 |
小洋葱 | 3、4个 |
小胡萝卜 | 3、4根 |
黄西葫芦 | 半根 |
绿西葫芦 | 半根 |
海盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
黄油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
三岛盖饭汁 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
百里香碎 | 适量 |
迷迭香碎 | 适量 |
柠檬 | 一个 |
新鲜香草 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
肥牛 | 600g左右 |
洋葱 | 四分之一个 |
鹅肝 | 五、六片左右 |
米 | 一饭碗左右(两人量) |
鸡腿上面划几道小口,撒上海盐、黑胡椒粉、少许百里香碎、多一些迷迭香碎、淋上一些橄榄油、再抹上一些黄油(上色好看)、给鸡腿按摩一下,腌制10分钟
等待腌制鸡腿的时候准备好配菜,黄西葫芦、绿西葫芦切片,和小土豆(不用去皮)、小柿子、小洋葱、小胡萝卜一起摆盘,然后洒点水(以防烤的太干),摆好啦!是不是美美!
10分钟以后将腌制好的鸡腿放入铺满时蔬的烤盘中,鸡腿上方可以配上新鲜的香草(我用的是百里香,但切忌盖满鸡腿,那样会遮盖住迷迭香的味道)和柠檬切片,鸡腿部位我用锡纸包了一下,然后把烤箱预热五分钟,鸡腿和盘放进烤箱,设置到上下火200度,全程大约40分钟
烤20分钟后,开烤箱,给鸡腿刷上一层蜂蜜和生抽的混合酱汁,再接着烤20分钟
喷香喷香的迷迭香烤鸡腿就做好啦!额?怎么有些糊了,为什么和说好的不一样?!没关系!再继续努力!还有肥牛鹅肝饭可以补救!没关系!
先用电饭锅焖饭,将白糖、盐、淀粉、三岛盖饭汁(无盖饭汁得可以用酱油蚝油DIY调配)加水匀拌成酱汁
炒锅中加水、焯肥牛片,变色后捞出水分沥干
热锅加油、洋葱,炒一分钟之后放入肥牛片、酱汁,中火炒三分钟左右,注意不要让汤汁变干
捞出肥牛和酱汁乘入碗中备用,下面开始煎鹅肝,用黑胡椒、盐将鹅肝腌制10分钟,两面蘸上淀粉
黄油热锅,鹅肝两面刷上蜂蜜煎至金黄,这时候米饭也做好了,米饭放入碗中,加入肥牛、淋上肥牛酱汁、最后加入两片鹅肝,一碗醉生梦死肥牛鹅肝饭就做好了~
最后来个全家福!
是不是美美!
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