咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)

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需要排队两小时才能买到的网红爆款在家里就可以自己做咯。这个方子的饼皮是低脂的(猪油用量是普通配方的一半),没有食品店卖的月饼那么油腻,但保持了酥脆的口感。值得试试呢!

用料  

水油面
中筋面粉 200g
橄榄油(或色拉油,玉米油) 70g
20g
4g
80g左右
油酥面
中筋面粉 180g
猪油 90g
10g
咸蛋黄 17个
海苔肉松 255g
黄油 170g
鲜酱油 少许
表面装饰
鸡蛋(全蛋) 一只
黑芝麻 少许

咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法  

  1. 猪油熬好后先放冰箱里冷藏,成固态才可以用。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤1
  2. 拌水油面,把水油面的原料混合,先放2/3量的水。每款面粉的吸水性不同,水慢慢加到揉好的面光洁不沾手和面板就可以。揉好的水油面装入保鲜袋(一定要装袋或者用保鲜膜包裹,防止面干裂),放到冰箱冷藏室醒发一到两小时。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤2
  3. 同样的方法拌匀油酥面,装入保鲜袋冰箱冷藏室中醒发一到两小时。拌面推荐使用三能的两用塑料刮板拌面(如图)

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤3
  4. 黄油室温软化和海苔肉松,鲜酱油拌匀。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤4
  5. 取适量海苔肉松包入咸蛋黄,搓成小球

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤5
  6. 搓好的小球放入冰箱冷冻一小时以上。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤6
  7. 取一份水油面(20g)和一份油酥面(18g)

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤7
  8. 把油酥面包入水油面中,搓成小球。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤8
  9. 压扁擀成长条

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤9
  10. 从一头开始卷成筒状,盖上湿布醒发十五分钟左右。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤10
  11. 面卷旋转90度 收口朝上压扁。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤11
  12. 再擀成长条。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤12
  13. 从一头卷起,盖上湿布醒发十五分钟左右。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤13
  14. 收口朝上,用手指从中间压一下面卷。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤14
  15. 两头的面朝当中折叠压扁然后擀成面皮。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤15
  16. 面皮中包入冻硬的馅。我是个包馅手残党,所以发现了一个小窍门,就是馅冻的越硬越容易包!

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤16
  17. 收口朝下,把包好的月饼排放在烤盘上。表面刷上蛋液,撒上黑芝麻。

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤17
  18. 烤箱预热200度,烤30到35分钟,表皮呈金黄色就可以出炉啦!

    咸蛋黄海苔肉松月饼(健康低脂配方)的做法 步骤18

小贴士

分层擀面的过程比较复杂,夏天气温高,面中的油容易软化流出,会导致月饼皮起酥不充分。可以先取一部分面,其它的放冰箱冷藏。在面卷醒发的过程中,一定要用湿布盖着面卷,否则擀成的面皮会很干,包的时候皮容易开裂露馅。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-23 22:12:47
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