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纯素快速紫苏四季豆炒饭

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lynnlau的厨房  lynnlau

用料  

花生油 15克
纯素花生蛋白 50克
紫苏（根据口味调整） 30克
四季豆 100克
米饭 100克
黄豆酱 10克
盐 5克
纯素山珍调味粉（无葱蒜） 5克

纯素快速紫苏四季豆炒饭的做法  

  1. 热油后放入盐，后加入紫苏碎

  2. 紫苏软后放入切碎的四季豆

  3. 四季豆焖软，放入调味粉，

  4. 花生蛋白泡软后，挤掉水，撕碎后放入锅中。放黄豆酱

  5. 花生蛋白闷入味后放入米饭炒，根据个人口味可以撒胡椒粉。

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该菜谱发布于 2016-08-27 19:14:27
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