羊肉选的的小羊这样好入味，我选的是小腿肉，先抄水把血水都煮出来
抄水后的羊肉用清水洗三遍，就没有什么膻味
热锅，放入少许的油，放入姜蒜煸香，然后倒入羊肉煸炒，接着放少许的小茴香，八角，花椒
接着放入热水（一定要热水），放料酒，生抽，老抽，盐调味。放入沙锅水盖过肉，文火炖1小时，看时间放板栗（板栗建议提前放），红萝卜切块放入。
肉软后，收汁放孜然，出锅
上传你做的红烧带皮羊肉
Juely65758
