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蔬菜沙拉

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臭朱猪的宝贝龙的厨房  臭朱猪的宝贝龙
漂亮的颜色带来美好的心情和食欲，多吃也不会有负罪感。

用料  

西兰花 一个
紫甘蓝 两三片
鸡胸肉 250g
扇贝肠 一根
黑胡椒
盐
料酒

蔬菜沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切小块，用料酒、黑胡椒、盐腌制15分钟，放入平底锅中煎熟

  2. 西兰花放入开水中焯断生，可以加点盐

  3. 紫甘蓝洗净切成丝，胡萝卜切片、扇贝肠切丁，加入煎好的鸡胸肉和西兰花，加沙拉酱拌匀装盘即可

    蔬菜沙拉的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-09-03 09:45:49
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