九色鹿
秋季养生紫米红枣粥
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秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。
用料
秋季养生紫米红枣粥的做法
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准备所需谷物。
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大枣洗净备用
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把米类、大枣淘洗干净.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。
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启动好玩又实用的WIFI功能。
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开启煮粥模式，坐享美味。.
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加点糖更美味。
小贴士
1、煮粥米和水的比例我用了1：10，如果喜欢稀点多加些水，稠一点少加一点水。
2、用美的高压锅做粥很粘稠，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了
2、用美的高压锅做粥很粘稠，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了
