青菜少油入锅大火煸熟，利用盐使青菜出汁，加酱油耗油。（煸出的汁不要倒，可以拌在土豆泥里。）
土豆上锅蒸熟，加上一步的汁拌成土豆泥，喜欢口感顺滑一点的可以加牛奶黄油。
一片吐司按两条对角线切半。牛油果熟透后用勺子挖出拌酱油及椒盐。（没有椒盐用黑胡椒。）抹之。
小米泡水20分钟入锅煮开闷20分钟。加红枣片。
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图图有只大耳朵
