洋葱,西红柿切碎,南瓜,西兰花切块备用
将1中准备好的食材放入锅中加水煮,20-25分钟即可
另起一只锅,鸡肉切块后在锅中炒至金黄备用
将椰子奶和炒好的鸡肉放入2的材料中,就煮一会即可出锅,最后加一个圣女果做点缀
上传你做的【健身食谱】南瓜西兰花鸡肉汤