金猫咪食堂-滋补乳鸽汤

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中国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。酥烂滋补的药材鸽子汤,不但营养丰富,还能益气补血,有一定的保健作用哦!今天猫咪为大家带来《一煲好汤》系列第二弹-滋补乳鸽汤!

用料  

乳鸽 1只
红枣 5颗
党参 5根
枸杞 若干
桂圆肉 20颗
当归 2片
黄姜 3片
精盐 个人口味

金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法  

  1. 乳鸽去内脏,清洗干净。烧开水焯2分钟取出。入炖盅。

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤1
  2. 加入红枣5颗,党参5根,桂圆肉20个,枸杞若干,黄姜3片,当归2片。

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤2
  3. 注入适量清水。

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤3
  4. 盖上炖盅,把炖盅进大煲,煲中放入炖盅高度一半的清水(水尽量多点,炖的时间很长)盖上煲盖,猛火烧开,小火3小时。

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤4
  5. 3小时后,打开炖盅盖子,撇掉上面少量的油,按照个人口味加入适量精盐。回盖猛火3分钟,关火焖10分钟。

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤5
  6. 酥软滋补的乳鸽汤完成了!

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤6
  7. 鸽子连骨头都变得酥软,鸽肉入嘴即化,药材的清香融入汤中了。

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤7
  8. 我是金猫咪食堂的的零矩,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢🙏🌹

    金猫咪食堂-滋补乳鸽汤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2016-09-11 11:57:17
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