黑豆黑芝麻枸杞豆浆

1、黑豆有助于长筋骨，悦颜面，乌发明目，巨延年益寿 。治风热而活血解毒。忌豆腐冲鸡蛋与菠菜同烹调。                                                  2、黑芝麻含有维生素E，卵磷月脂等有益髓，补血，补肝，益肾，润肠，通乳，润肤养发的功能。忌鸡肉                                             3、枸杞具有养肝明目、补肾益精，养血可增强免疫力的功效。