无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅

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天太冷了…想吃热热的…就自己动手啦…
ps:对,没有辣椒粉!!!没有辣椒酱!!!没有油!!!调料就是酱油和盐…

用料  

泡菜 200g(切件泡菜一袋)
五花肉 100g
黄葱头 半个
魔芋 一盒
菜场现做的新鲜卤水豆腐 随意,多少看自己喜欢(或者内脂豆腐1盒)
2瓣
鲜酱油 两勺
适量

无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅的做法  

  1. 猪肉切片,葱头切丝,魔芋过两遍清水,蒜拍碎切粒

  2. 不粘锅最小火…不放油…煎肉片…会比较久…5-7分钟吧…

    无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅的做法 步骤2
  3. 煎到肉微微焦

    无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅的做法 步骤3
  4. 放蒜粒,葱头翻炒,炒到葱头变软,变透明,依然保持小火

    无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅的做法 步骤4
  5. 放泡菜…翻炒均匀…

    无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅的做法 步骤5
  6. 放清水…没过泡菜两厘米…放酱油、盐…

  7. 大火烧开,放魔芋、豆腐…调中小火…盖锅盖…煮10-15分钟…

    无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅的做法 步骤7
  8. 卤水豆腐…最后炖出蜂窝哦…

    无油五花肉辣白菜魔芋豆腐锅的做法 步骤8

小贴士

1、肉慢慢煎…再加上最后的炖煮…才会肉香四溢
2、葱头用黄葱头,菜会有自然的甜味…多少看自己喜欢…我特别喜欢甜甜的熟葱头…所以放了最大个葱头半个…
3、没放辣椒粉…没放辣椒酱…因为全家都不吃辣…这么出来甜辣的…很香
4、我是北方人,爱吃卤水豆腐…如果用卤水豆腐的话…最后要炖出蜂窝…如果用内脂豆腐…就随意时间吧…
5、这个多放汤,煮泡面、煮年糕、泡饭都特别好吃…

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该菜谱发布于 2016-09-18 21:34:19
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