全麦鸡蛋卷饼

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用料  

鸡蛋 1只
鸡蛋清 1个
全麦粉 10g
胡萝卜 50g
牛肉 50g
牛油果 50g
低脂芝士片 18g

全麦鸡蛋卷饼的做法  

  1. 全麦粉混合一个鸡蛋一个蛋清打成糊,不粘锅中小火加热,把面膜倒进去到液体凝固,取出面饼依次放上胡萝卜、牛油果、牛肉、芝士片

    全麦鸡蛋卷饼的做法 步骤1
  2. 卷起 一切二

    全麦鸡蛋卷饼的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2016-09-21 16:36:39
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