苹果(1/2-1/3个)、猕猴桃1/2个 |
食材准备:苹果(1/2-1/3个)、猕猴桃1/2个,一定是熟透的猕猴桃,没有完全熟透的,放软了再给宝宝吃。
苹果洗净去皮、切成小小的水果丁备用。
接下来教大家如何处理猕猴桃,去皮取肉:
➀首先用水果刀从两头切掉猕猴桃两头;
➁水果刀插入猕猴桃外皮中,注意要轻轻的哦,旋转水果刀;
➂成功去掉猕猴桃的外皮,取出肉;
➃取1/2左右,切成小丁。
苹果丁和猕猴桃丁准备好啦,如果怕酸还可以加两块冰糖给宝宝调味哦。
锅里放冷水,中火开始煮。
煮大约15-20分钟就可以出锅啦。
晾凉就可以喝啦。酸甜口味的水果甜汤,虽然是颗粒状,但是已经煮软入口即化。