准备食材。牛肉、莴笋、豆芽、毛豆洗净、猪瘦肉剁碎;
将牛肉逆着纹路切成薄片,放一勺淀粉、一小勺盐、鸡精拌匀腌制;
一块生姜切片,一个蒜切末备用、莴笋切条;
锅内烧水,将莴笋、豆芽及青豆,放入锅中焯熟;(青豆留着下一道菜备用);
将豆芽和莴笋铺在便当盒的右侧;(豆芽放在底部,莴笋条均匀的铺开)
放4大勺油,热锅冷油,先爆香生姜,然后放入花椒和干辣椒(干辣椒去两头哦),最后放入郫县豆瓣酱翻炒开来;
加两碗清水或高汤,放适量鸡精,大火烧开后转中火,放牛肉;
牛肉用筷子搅拌开来,变色即可出锅;
将牛肉单独夹出放在煮熟的蔬菜上,再将锅内的汤汁倒入。
另起一锅,热锅冷油爆香蒜末,这一步不能省哦。
蒜末略微呈金黄色时,将蒜末和油淋在牛肉上,水煮牛肉大功告成!
下面做青豆肉末拌饭。猪肉剁碎,青椒切碎备用。
开中火,放两勺油,热锅冷油爆香蒜末,放入剁好的猪肉,翻炒均匀至肉变色;
放入之前焯熟的青豆和切碎的青椒,加一勺生抽,一小勺盐,几颗味精,开大火爆炒;
加入两勺清水,改成中火,盖上锅盖焖半分钟,这样可以让青豆和猪肉更入味;
最后大火收计即可。如果希望最后炒出来有更多汁水,可以加水淀粉勾芡。
盛一碗米饭拌入炒好的青豆,用碗压实,倒扣入便当盒,装盘成功!