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#健身早餐便当# 黑盖菇煮虾干 凉拌佛手 蒸地瓜
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人做过这道菜
用料
#健身早餐便当# 黑盖菇煮虾干 凉拌佛手 蒸地瓜的做法
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第一步 佛手切片
切两片腻歪死我了
工具是人类智慧的结晶，换工具，也很薄。
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记得去掉中间的核
要不然片不下来
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水沸下锅焯水一分钟
佛手绿的真好看呀
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加半勺鸡精 半勺盐 半勺糖 芝麻
终极秘诀是一点点麻椒油！我买的什么牌的忘了！买个大牌的不要马虎！化学反应初恋的感觉！
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黑盖菇洗白白 掰一下即可
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七个葫芦娃凑齐 水没过蘑菇和虾干
吃菜煮10分钟 分别盛出来
再扔几粒瑶柱 小火煮40分钟也可以做汤
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地瓜蒸熟！
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组合亮相 今天也是厨艺满满的一天
小贴士
佛手加麻油 初恋般的感觉！
