孕餐:杂锦蛋炒蛋

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孕妈说饿就饿,家冰箱里剩的利用起来最快。

用料  

剩米饭 约300g
鸡蛋 2
西葫芦 半根
娃娃菜 半颗

孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法  

  1. 备料

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤1
  2. 西葫芦 娃娃菜切丁,鸡蛋加一点盐

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤2
  3. 热锅热油,鸡蛋8成熟,搅碎盛出

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤3
  4. 热锅冷油,葱蒜煸锅

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤4
  5. 出香后倒入西葫芦和娃娃菜,搅拌后先加生抽,8成熟后加盐

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤5
  6. 加入鸡蛋一起翻炒2分钟

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤6
  7. 盖上米饭一起翻炒,不用再加盐了

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤7
  8. 出锅

    孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法 步骤8

小贴士

剩的蔬菜比如胡萝卜,青菜都可以切丁一起炒。营养又快捷

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-25 10:19:49
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