牛肋排 | 1公斤,切大块即可 |
胡萝卜 | 三根,切大块 |
洋葱 | 1颗,切丁 |
番茄 | 2个,切小块 |
大蒜 | 四瓣 |
意大利香芹 | 若干 |
百里香 | 若干 |
月桂叶 | 若干 |
面粉 | 若干 |
油 | 若干 |
盐 | 若干 |
黑胡椒 | 少许 |
红酒 | 一杯 |
高汤 | 一杯 |
牛小排洗干净擦干,表面薄薄拍一层面粉,热锅起油锅,牛肉分批煎,煎至四面金黄即可。然后放一边,放洋葱炒至软化,加大蒜末,再加番茄炒,出水即可。
牛肉切大块小块都可以,牛肋排或者牛腱甚至牛尾都行。
放入胡萝卜,放入牛肉,放入香芹茎切的末。放入百里香,月桂叶,导入红酒煮开,导入高汤,莫过牛肉。大火煮开,转小火。
烤箱300F预热好,然后关火放入烤箱一个小时,因为我用的是LC的Braiser所以盖上盖子直接可以进烤箱的。耐热到500F所以很适合做炖菜。还锁味。
盐和黑胡椒可以适当,尝一下再决定。搭配意面或者饭都可以,我这次用了意面和土豆泥也很好吃。